第四百一十一章【篮球锻炼，凡人修仙】（1/2）

郭旭翻身起床，找出手机来一看，时间是12月12日，6点整。

他心里的石头立马落地，接下来要考虑的就是怎么劳逸结合的健身和娱乐了。

时间循环等于增加了他的寿命，既能提升实力，又能抽出时间干别的，还是不死之身可以参与危险的活动，享受普通人一辈子也体验不到的刺激。

除了有一段日子见不到家人和朋友外，郭旭想不出这有什么坏处，就算是在自己的世界进入时间循环，他也不方便回菲尼克斯，两座城市在东西部，航班要飞6个小时呢。

这世界上难道会有一种行为，风格，生活方式是百利而无一害的，做了就不会有遗憾的吗当然没有。他进入时间循环会有烦恼，但他愿意为这些不利买单。

仅仅因为一点他就觉得生活很愉快，在这个世界，他不是明星可以随便出门，爽爆了。

郭旭在默默无闻时总想着一朝成名，成名后又怀念默默无闻时的安然。人就是这样矛盾的，反反复复，浮浮沉沉，逐渐坚定。

银行卡里有16oo块，和此前他的生活比不值一提，请太阳队友们一起聚餐吃顿饭都不够，但他自己一个人的话想吃什么都行，足够花销了。只是有一些需要装备的极限运动没法玩，没关系，他可以去玩别的。

郭旭今年22岁，理论上依旧可以大幅提升身体素质，这次他的目标不只是练习弹跳力，还要顺便练爆力和度。

他现在的度和“小飞鼠”达蒙斯塔达迈尔受伤前差不多，再快一点就能追上或越艾弗森了，这会让他在进攻端优势巨大。

郭旭仍不满足目前的度，他的变向加虽然快，但步伐不够大，没法像身高191cm的德文哈里斯那样3.9秒完成全场运球。他想成为全nba度最快的人，甚至成为历史第一，有训练条件为什么不尝试一下呢

这样他训练的时间就要延长了，因为度和弹跳不是划等号的。

这种例子nba就有很多，纳什的度很快，跳不高；卡特、理查德森跳得很高，但是度一般；还有麦迪这种直线度一般，但启动度惊人的特例。

几项素质均衡的人也有，在nba比较少见，艾弗森、乔丹、科比、詹姆斯、韦德等等，几乎全都成为了球星。

尤其詹姆斯，他的启动度相对于自己的体重来说简直就是变态。别人下快攻，他两三步赶上后追身盖帽在巅峰时期屡见不鲜。

成为2oo4扣篮王，郭旭经过锻炼是有可能达到的，因为对手的实力不强。

他有点庆幸是今年才被队友们刺激到，触了时间循环，要是让他去年参加扣篮大赛，和小理查德森争冠，他得练多久才能回去

练上几十年最后回去参加扣篮大赛赢了，这是篮球锻炼吗这是凡人修仙啊。

虽说前世弗雷德琼斯击败理查德森赢得了扣篮王，但他其实没什么创意，纯粹是理查德森已经赢过两次，没有新花样，观众看腻了。